本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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続・乳製品について

2014-05-20 | 料理
以前にも、この方の書いた文面を読んで記載さててもらったが、今回続編が出ましたので記載させてもらいます。 ちなみに、私は乳製品は好きなほうではないのでほとんど取ることはありません。牛乳など1年に一回くらいしか飲まないかもしれません。 今日本でのことも、世界で起こっていることも市場に踊らされたり、宣伝を信じすぎです。 サプリメントなどはほとんど垂れ流しで効果を実感できた方の実話を直接聞いたことがありますか? やせるサプリも、現にやせているインストラクターやモデルを連れてきてコマーシャルしているのでサプリでなったのはその中の1パーセントもあればよい。実際は、別の運動や食事制限などの努力によって減量をしているので簡単に信じるのは金を捨てるのと一緒だ。 だいたいのサプリは即効性がなく、もしかしたら腹がゆるくなるかもしれませんなどと書いている。下剤が入っているのではないのか? 冷凍食品にしても、現在の加工食品などに信頼できるものなど何一つないのである。 あとは、自分を信じて試すかどうかである(笑) . . . 本文を読む

四種競技での結果

2014-05-19 | 試合報告
先週の、土曜日・日曜日に行われた大会で中学生が参加してきました。 私は、別件があり引率しませんでしたが、当然3年生がしっかりやってくれるものと思ってのことです。 私は、結果のことは言わないが、私の方針に沿ってやらないことは、私に信頼がないと判断せざる終えない。。 信頼関係の中でやっているのだから、出来ないのか、やらないのか、クラブの方針に合わないなら所属する意味がない。 今後の行動には充分気をつけて信頼を失わないように行動してもらいたい。 . . . 本文を読む

5月13日練習結果

2014-05-13 | 練習報告
今日は、朝から天気は回復 夕方もいい天気になりました これからは、暑くなります その暑さの中で大会がありますので徐々に暑さ馴れしないといけません。 本番はこれからです。 次回練習は15日17時30分、17日9時です 中学生は17日、18日は大会です。(鞘が谷) . . . 本文を読む