本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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大会前の調整

2014-06-19 | トレーニング
本番前は、とにかくこれで大丈夫だろうかと不安になる 期待すればするほど! 目標が高ければ高いほど! 実は、最後の一週間はやりすぎよりも、やり足らないくらいがちょうど良い。 精神的な満足は出来ないが、結果、体調は上がる 今日から3日間、ゆっくり、速く、少なくでします。 19日は全員、20日は県大会出場者と中学生以上の練習会 . . . 本文を読む

6月18日練習結果

2014-06-18 | 練習報告
今日は、競技場で練習 アップ後、体操、ドリル、流し 小学生は県大会出場者は調整練習、そのほかはジョグとタイムトライアル。 中学生は中学選手権の調整 練習は19日、20日にも行います。 21日は休みです . . . 本文を読む

最後に笑うのは?

2014-06-18 | 心と行動
いつでも、どこでも伏兵はいるものです しかし、その伏兵は自分のことを吹く兵だとは思っていません。 しっかりと、本番に備えて準備を積み重ねてきているのです。 自分のやらなければいけないことを、わからず、自分のやらなければいけないことをやらなければいくら力があったとしても、そう簡単に勝利を手に入れることは出来ないでしょう。 いま、勝てている方は自分の力で勝っていると思っているかもしれないが、実は周りのサポートや応援があってのことだと覚えておいてください。 そして、周りのみんなが勝ちに来ていることも。 一人で結果を出すのは、並大抵のことではありません。 練習会は、6月18日、19日17時30分からです . . . 本文を読む

可能性は無限大

2014-06-16 | 心をきたえる
ちょっと先に生まれた人に、こういわれる。 ちょっと成功した人にこう言われる。 ちょっとうまく出来た人にこう言われる。 この世の中、先に生まれた者、先に結果を出した者、先に見つけた者が必ず強く発言する。 どこが間違っているのか、なぜ、いけないのかちょっと考えてもらいたい。 今の発言が完璧ですか? 今の方法で完全ですか? ほかに方法はありませんか? ほかに、ほかの方法で成功した方はいませんか? こう考えると、その到達する過程はいろいろな方法があり、どれが自分に向いているかを見つけることが大事です。 これから、人と接するとき、このような感覚で考えてみてください。 後からの選手も確認しておかないといけません。 少しずつです . . . 本文を読む