★写真説明
名護ハーフを完走して・・！
★起床；7時 就寝；1時 体重；77.2ｋｇ
★昨日の運動
名護ハーフマラソン完走（2時間50分10秒）
★本日の日程
13時；福祉キャリアパス 14時40分；実習指導Ⅰ 16時20分；講義 18時30分；実習指導Ⅰ 20時10分；福祉キャリアパス
★振り返り
昨日は名護ハーフマラソンに参加し、完走した。おきなわマラソンに出る予定で、練習の一環として参加した。短章練習不足も在ったが、どうにか完走できた。尚巴志のタイムと比較して大差がないので、ちょと安心した。応援団の一緒にお昼を取り、本部観光をした。結構楽しいひと時になりました。帰宅後は叔父さんの1周忌で都屋を尋ねた。そんな1日であった。
★感謝
Cさんに感謝 Bさんに感謝 Mさんに感謝 Nさんに感謝
★天気
今日予報は、午前中雨、午後から曇りそして雨！今日は魔の月曜日しっかり対応しましょう！
