ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(2月14日)[火] バレンタインデー・・・・さて?

2012年02月13日 22時29分07秒 | Weblog

★写真説明
名護の球場近くで見つけたコスモスの花
★起床;6時30分 就寝;1時 体重;76.4kg
★昨日の運動
なし
★本日の日程
11時;実習指導者会議 13時;実習報告会 17時;入試合否判定
★振り返り
昨日は車の点検で車屋さんへ、その後宿題(試験の採点と評価)の対応で部屋に閉じこもった。おきなわマラソンに向けて走りたかったが、ちょと時間を見ていたら夜になっていた・・(笑)! そんな1日であった。
★感謝
Tさんに感謝 Mさんに感謝 Sさんに感謝 Rさんに感謝
★天気
今日の予報は快晴。初夏の暑さの予報。今日の日程を無事終えましょう!