ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(2月23日)[木] ・・・・なんくるないさ~は何もできない!

2012年02月22日 21時10分22秒 | Weblog

★写真説明
那覇空港で観光客を迎える蘭のドレス
★起床;7時 就寝;1時 体重;76.2kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時;外部非常勤講師  19時30分;浦添市民大学講師
★振り返り
昨日は宮古島視察研修であった。社協、池間島小規模多機能ホーム・・・ちょとお疲れました。天気が悪く観光にはちょうと寒く、海の色もイマイチの天気模様であった。ホームでは神戸の大学生と話をする機会があり観光と福祉と高齢者と・・関連付けた課題が面白かった。帰沖後の会議日程が変更になり、帰宅し宿題を一生懸命に取り組んだ1日であった。
★感謝
Aさんに感謝 Oさんに感謝 Cさんに感謝 Yさんに感謝 
★天気
今日の予報は曇り、ところにより晴れ。きょうもしっかり頑張りましょう!

日誌(2月22日)[水] 今日は、宮古島市視察研修です。

2012年02月22日 09時39分22秒 | Weblog

★写真説明
ホテルから見える伊良部島風景。
★起床;4時 就寝;10時  体重;?
★昨日の運動
なし
★今日の日程
終日・・宮古島市視察研修  
★振り返り
昨日は宮古島研修で早朝から空港へ、そして宮古島へ。あいにく天気が悪く乱気流で飛行機はガタガタ軋んでいた。宮古市では午後から策定委員会で、宮古島市地域福祉活動計画の策定について喧々諤々議論を展開し、どうにか計画がまとまった。
終了後、打ち上げ会があり職員の慰労をする機会になり、これからの展開を語りあった。そんな1日であった。
★感謝
Oさんに感謝 Aさんに感謝 Sさんに感謝 Cさんに感謝 Yさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り。今日は終日宮古島にいる。施設訪問等を計画している。