★写真説明
52回目のミニデイサービスの集合写真
★起床；5時30分 就寝；0時 体重；76.6ｋｇ
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時；おきなわマラソンスタート。目指せ完走！！
★振り返り
昨日は専門演習Ⅱの最後のミニデイサービスであった。当初不安だらけのメンバーが1年では見違えるように成長して、今日は素晴らしいミニデイを運営していました。
午後からは家族の食事会を持った。1ヶ月に1回は意識的に開催している。夕方は最近亡くなった知人宅を訪問し線香をあげてきた。そんな1日であった。
★感謝
Iさんに感謝 Kさんに感謝 Tさんに感謝 Mさんに感謝 Uさんに感謝 Cさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り、気温は13度前後。今日はおきなわマラソンの日。完走を目指して楽しんで走るつもりです。走り込みが不足しており、時間更新は厳しいでしょうが、しっかり楽しんで走ります。