ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(2月11日)[土] 建国記念日

2012年02月11日 12時53分21秒 | Weblog

★写真紹介
宿泊先のホテルの海岸と海!
★起床;6時30分 就寝;1時 体重;?
★昨日の運動
なし
★本日の日程
終日休養~名護リゾネックスホテル
★振り返り
昨日は非常勤講師があった。その後卒業生との懇談、大学院希望学生との懇談、そして実習生の報告会の準備、等々があった。そして名護に移動した。そんな1日であった。
★感謝
Sさんに感謝 Kさんに感謝 Tさんに感謝 Nさんに感謝 
★今日の天気
今日の予報は曇り、雨である。来週に向けて汗を流す予定である。空模様を見ながらと走りましょう。昨日から名護に来ている。しっかり休養を取りましょう。