2014人間ドック 結果

気になる血糖値。

結果から言うと、あまり芳しくなかったです。

空腹時血糖＝125

HbＡ１ｃ＝6.1

糖尿病判定が空腹時血糖＝126、HbＡ１ｃ＝6.2からすれば、

本当にギリギリの糖尿病予備軍。

あれだけ野菜を食べ、スナック菓子を我慢したと言うのに、これでは・・・。

 

とは言うものの、3月時は空腹時血糖＝130　　HbＡ１ｃ＝6.2

昨年11月は空腹時血糖＝145　　HbＡ１ｃ＝6.4　だったから、

少しは数値が落ちたんだけど・・・。

食べる物の節制はこのまま続けるとして、

歩数を増やす事に重点を置いて、更に数値の低下に心がけよう。

 

今日の体重は73.2キロ。

体重が減ったお陰で脂肪肝は治った。

もう少し今の生活を続けよう。

それでもダメなら、また何か考えるとしようかな。

糖尿病は大変だから、何としてもここで踏みとどまらなければ・・・！

 

 

日曜日には岸和田に行ってきました。

だんじり祭りです☆

隊長さん宅へお邪魔して御馳走になって来ました。

毎年、本当にありがとうございます！

楽しいし、美味しいし、嬉しいし♪

勇ましいし、きれいだし。

でもって、可愛いし♪

あっしゅーーーー！！

またあそぼな！