今日も寒かったですね。
と言ってもこちらでは雪が降ることもなく、太陽が出ている間は
家の中は暖かいです。
外も風が強くなかったので、まだ良かった方。
ただ、昨夜は全く眠れませんでした。
なぜか？
寒いから～
私は冷え性で、靴下をはいて寝ています。
23時頃、いつものようにベッドに入ったのですが、足は冷え冷え。
シーツも暖かい生地、かけている布団も羽毛布団2枚に普通の毛布も
重ねて。
それでも寒い。
鼻がとっても冷たくて冷たくて、辛い。
もぐるとしばらくはいいけど、呼吸が辛くなって顔を出す、
やっぱり寒い→もぐるの繰り返し。
部屋にも問題があるとは思っています。
リビングに寝る間際までいて、寝室は暖房をつけることがほとんどなく、
冷え込んでいます。
部屋も北側。一応東側に窓があるけど、太陽がサンサンと降り注ぐことはないし、
この季節は日中も寒いです。
そんな中で寝たら確かに寒いはず。
昨夜は結局2時過ぎくらいにやっと足が暖まってきて、
最後に時計を見たのは3時頃でした。
旦那さんは冷え性とは無縁で、いつも手足が暖かい、「人間カイロ」
みたいな人ですが、
昨夜はさすがに数回目が覚めたそうです。
と言うわけで、今日から寝る場所を変更することにしました。
リビングの隣りの和室。
4畳半に洋服箪笥を１つ置いているので、布団を2組敷いたら狭いですが、
とりあえず今日はそれで寝てみます。
きっと眠れる
多分眠れる