さて、カイロプラクティックというものを知らずに施術院に飛び込み
１度のお試し施術でこりにこっていた肩甲骨周りの痛みが緩和されて通う事を決めた私は
１回ごとのお支払いにすると割高なので１２回分５万円の回数券をその場で購入しました
痛みから解放されるなら、ワケの分からない壺まで購入しそうな勢いだったけど
ここでは幸運の壺とか、石とか、幸せになれる絵とか
そんなものは勧めてこないので安心して欲しい
カイロプラクティックは残念ながら保険が適用されない
でも先生方は常に勉強会に出向き、何日か缶詰め状態で技術の習得に励まれるので
こちらが「ここがこういう風に痛い」と説明すると
「じゃあきっと背中からきてますね」と瞬時に判断して調整してくれる
その日の痛みはその場でなるべく取ってくれるのだ
整形外科なんて「痛い」って言うと「じゃあ痛み止め出しときます。湿布も欲しい？」という対応で、患者の痛みに対して全然向き合ってくれない。そういう方向性の医療なので根本的に治らないのだ
リハビリにも通った事があるけど、電気を当てたり、揉んでもらったり
その時はちょっとラクになったような気がするけど、次の日には痛みが戻ってくる
だから、お年寄りは健康保険証を握りしめて毎日通う
肩こりがひどすぎて、背中や腰に麻酔薬を注入する「ブロック注射」にも何度か通ったけど
痛みを感じなくするだけなので根本治療ではないし痛みは当然戻ってきます
痛みというのは本当にツライので、私も色々やったけど
すべてがそこそこの結果しか出なかったのでそういうものだと思って生きてきました
が、カイロプラクティックはちょっと違っていました
施術をしてもらう為には自分の痛みをきちんと伝えられるようにならなければいけないと
痛みに対して気づかないフリをやめました
骨や筋肉を触る施術なので、あとで痛みが出るという説明を受けて
その痛みも記録するようにしました
2018年10月10日
初めての施術。お試しで施術時間は15分ほど
問診と診断は1時間以上
肩甲骨周りの痛みが取れた
10月11日
首の後ろが痛い
背骨を中心に背中がどーんと痛い
10月12日
スポーツジムに行った
疲れやすかった
背中は痛いまま。頭痛少しあり。顔面も少し痛い
10月13日
背中は引き続き痛い。顔面痛は眉間の少し下を押すと楽になる
10月14日
身体がだるい。疲れる。背中、肩、二の腕が痛い
10月１5日
首の後ろが痛い。触るとコリコリ音がする
しんどいのでスポーツジムを辞めた
10月16日
2回目の施術
10月17日
とても身体が動く。疲れない
肩から肩甲骨にかけてのダルさは取れず
首の後ろがコリコリ音がする
この日、施術院で青竹まくらというものを買いました
運動まくら との事です
このまくらの上で
ゴロゴロすると首や背中、腰が非常に気持ちいい
毎日施術に通うのは無理なのでこれを使って状態が悪くならないように運動しましょう
というモノらしい
使い方は丁寧に教えてくれます
二の腕が痛いのは、背中の筋肉が関係していて
背中の筋肉が緊張して凝り固まっていると二の腕の筋肉が連動して引っ張られて痛いそうです
だからこの枕に仰向けで寝転んで背中をほぐすと・・・
あらら不思議(；ﾟДﾟ)二の腕の痛みが消えてしまったのです
「先生、このまくら今日買って帰るわ♡」
本当に壺でもなんでも買いそうな勢い(￣▽￣;)
私はこの枕を愛着を込めて「青竹さん」と呼んでいます
現在も毎日この青竹さんの上で寝る前にゴロゴロして１日の疲れと痛みを取ります
10月24日
３回目の施術
肩から肩甲骨の引っ張られる感じが解消。猫背による肩の巻き込みが原因
上を向くと首の後ろが痛い
左を向くと首、左二の腕、肩甲骨が痛い
肩甲骨周辺が痛い
過去の追突事故によるむちうちや、レントゲンを撮ると見事なまでのストレートネックなので
どうしても首からその周辺、肩甲骨は痛みが出やすいとのこと
青竹さんで、少しでもストレートネックが解消されるようにゴロゴロやってます
10月30日
４回目の施術
肩甲骨付近の痛みあり
長時間座っていると背中が痛い
お尻の位置が上がった
体重は変わっていないのに痩せたと言われた
(*'▽')ここでようやく良い事も記載されるようになりました
なんと、年齢的にもお尻は垂れるモノだと諦めていたモノが
以前より上がっていたのです
そして何人かに「痩せた？」と言われました
コレは、骨を正しい位置に調整する事によって筋肉の位置も適切な場所に移動するので
お尻が正しい位置におさまり、小さく見える
背中やお腹がすっきりして見えたという仕組みでした
この日、こんな骨盤サポーターを購入しました
正しい姿勢を保つ事は大切な事ですが、結構大変なんです
まず、骨や筋肉の位置が歪んでいる状態で姿勢を正そうとしても
もともと歪んでいるので正しい姿勢にはなりません
さらに姿勢を正しているつもりで、それを実行し続けるととても疲れるのです
そこで、先生に調整してもらってさらにサポーターを装着して身体を骨盤から支えるという方法で生活します
寝る時ははずします
ここでひとつ残念なお知らせですが、カイロプラクティックは痩せません
それとコレとは別問題です
痩せたように見えても体重は変わっていません
カイロプラクティックの先生で体の大きな人もいらっしゃるでしょう？
11月7日
5回目の施術
肩甲骨付近の痛みを取ってもらった
翌日痛みは少し戻った
上を向くと首の後ろが痛い
11月12日
後頭部に激しい頭痛
頭を下げると痛みがひどくなる
11月15日
6回目の施術
11月15日
もものセルライトが減った気がする
長時間座っていて背中が痛くなる事がなくなった
今週はわりと身体がラクなのでよく動ける（痛い時は動けない）
12月7日
一時右肩上がりだった食欲と体重が落ち着いた
施術を受けていると栄養を取り込もうとして食欲が旺盛になる人もいるそうです
12月9日
むくみが良くなった
冷え性の私はむくみやすいです。痛み止めのロキソニンやカロナールを飲んでもむくみます
12月12日
背中（肩甲骨とその下）が痛い
腰痛 仙骨に響くような嫌な感じ。車の運転中特にツライ
12月25日
鎖骨周辺の重だるさを感じる
1月8日
今度は座布団を買ってみた
車の運転で腰痛がつらくなってきたので使ってみたけれど
あまり相性がよくないみたいで
お尻の下に敷いても背中に当ててもどうしても痛いので
車の運転時に使うのをやめました
どちらかと言うと、私との相性ではなく、車のシートとの相性が悪いような気がします
現在会社のデスクワークの時に使っていますが、そちらは問題なく使い続けています
座っている時も正しい姿勢を保つための大事な相棒として「おざぶちゃん」と呼んでいます
1月21日
往復2時間の運転の翌日
頭痛（後頭部）・肩こりあり
眠気が強い
2月5日
この日は足、股関節を調整してもらいました
大股で歩けるようになって、足さばきがよくなりました
たくさん寝れた
起きた時、肩回りの痛みあり
肩甲骨周りと鎖骨に痛みあり
記録はここまでの4か月分です
先生がおっしゃるには、背中に何枚も鉄板が入っているかのようにガチガチで
毎回の施術でそれを1枚ずつ根気よくはがしていく作業をしてくれているそうです
鉄板は薄くはなってきましたが今でも装甲中です
たまに「鉄板はがしたのに何枚か戻ってる～(;´Д｀)」という時もあるそうです
施術の頻度は最初1週間ごとだったのが
2週間おきになり ３週間おきになって 現在は4週間に１回になりました
状態がひどいと先生の判断で期間を短くしてもらいますが
こちらのペースで決める事もできるので
お財布と身体とのバランスで通えばいいと思います
現在こんなまくらも使っていて
高く盛り上がっているほうを首に当てて使います
ストレートネックで首にカーブがない私は
普通の枕で寝ると、朝起きた時に全身が痛くてうめきながら起き上がります
この枕じゃないとダメなんです
私にとってこの枕の呼び名は「まくら様」
まくら様は旅行の時にも必ず持っていきます
青竹さんも同じく旅行ならばどこへでも連れていきます
１つ身体の痛みがやわらぐと、今まで目立たなかった別の痛みが主張してきます
「あの・・・実は私も痛かったんです。そろそろ気づいてもらえますかねぇ？」
といった具合に
今までひどい飛蚊症が出ていても頭痛がそれほどツライとは思いませんでした
でも眼科の先生は「飛蚊症は頭痛の前触れですよ」と教えてくれました
ようやく「私にも頭痛が起こっていたんだなぁ」という実感を持つようになりました
痛みとの闘いはまだまだ続きそうです
「肩こりって何ぃ？」と言って
母の辛さがどうしても理解できなかった子供時代が懐かしいですが
もうそんな遠い昔の事は忘れました
肩こりがないってどういう感覚でしたっけ？身体に痛みがないって言ってみたい
常時身体が痛い私は痛みと対峙する為に色々購入しましたが
購入しないで施術に通い続けている方もいらっしゃいますので
購入しないからダメとか、そんな事はありません
カイロプラクティックは素晴らしい施術ですが万人に薦められるというモノでもないようです
体質に合う合わない、先生との相性もあるでしょうから
このブログの記事が参考になりますように
