24時間TVで行われるマラソン
2005-08-18 23:11
あっ、あれマラソンなの?普通の人の歩く速度は、時速約5km。
最初のうちは休憩を10分、折り返し後には30分と延ばしていっても4時間休憩があれば十分。肉刺ができないようにトレーナーからマネージメントを受ければ、少しも走らずに100km達成ですね。(正味24時間で計算すると)
最初に走ってしまうがために足に負担がかかるのだと思います。
ボーイスカウトの「スカウトペース」と言うのがあった。
60歩走って60歩歩く、100歩走って100歩歩く。普通に歩くよりも早く進めるし、歩いているうちに息を整えられる。足への負担も少ない(?)
2005-08-27 19:03
丸山さんが走り始めた。
肉刺と筋肉の疲労が問題だ。
一週間歩かなくてもいいならば、肉刺をいくつ潰しても痛みをこらえるだけでいい。精神的戦いになる。だが、筋肉の引きつりは動けなくなる。休憩をうまく取ってなんとかたどり着いてほしい。xxcxxcxx
2005-08-28 20:12
丸山さんもうゴールしたのかな?チャンネルかえるとコマーシャルばかりやっているから、24時間テレビの番組はほとんど見ていない。
私が普通に歩いたら、2時間もしないで肉刺ができるだろうな。やるなら足先とかかとをしっかりテーピングして、2週間の休暇をとっておかないとね。
(一応、後日実行する予定です。そうしたらまた更新しておきます)