記録サイトを使ってダイエット

　ブログで体重管理をはじめとした健康管理をするには、専用ブログでも作らないと続かないだろう。しかも、それを表としてみるには自分でデータを編集しなければならない。

　と、思っていたら、ネット上に記録サイトなるものを見つけ、同じ目的の同志たちと一緒にダイエットを始めることにした。記録サイトではブログも伴っているので、健康系のことはそちらに書くことになるだろう。

　もうね、今年10kg太ったから、靴下を履くのが苦しいくらいです。腹を引っ込めてもごまかす事ができない体型だから。

　ほぼ3ヶ月で10kg太ったのですが、ダイエット目標は年内で－15kg。食事はできるだけしっかりとりたい。体を動かす方を確実に増やす事としよう。

 

　ダイエット効果が出たら、それはこちらでも報告します。

ごみ捨て

４０リットルの指定ゴミ袋。

きょくたんはこれがいっぱいになるのに３ヶ月かかります。

はい、冬場は１回か２回しか出しません。

 

あったかくなって来ましたね。

生ごみが素敵な香りの季節です。

そろそろごみ捨て頻度を上げなければなりません。

ああ、スカスカのごみ袋がもったいない・・・

５リットルのゴミ袋を売ってください・・・