一日遅れの筋肉痛

昨日、マンションの庭の杉を剪定（せんてい）、雑草をとり、そして、これから初夏にかけて咲く草花の苗を植え・・・所謂、ガーデニングというやつ。日頃はありえない姿勢で、また、根の深い雑草と格闘すること約1時間。と、勘のいい人はここまで書けば結末は見えてくるもので、想像通り、今日はあちらこちらに筋肉痛が出始めた。初めは利き腕の右手。これは夕べからだるく、それから痛みが出てきたので湿布して寝た。今朝は両足のふくろはぎに痛み、そして今日の午後から腰。明日、布団から起きることができるか？いまから心配である。しかし、すぐに症状がでないのは歳のせいであろうか？今日は身体に投資、少し高い「アリナミンVV」を買って帰ろう・・・トホホ