喉の痛みと鼻水！それは秋風邪

連休は好天に恵まれた関東地方、しかし、連休明けは天気も下り坂・・・
朝からシトシトと、また時には風に煽られ真横から雨が降っている
さらに、きょうに限っては、朝晩が涼しい・・・というより寒く感じる

オイラ的には、涼しく過ごし易い秋の訪れは大歓迎！！
汗もかくことなく、メタポにとって、四季では春と秋とは天国そのもの！！

ところが、咳やのどの痛み、さらには鼻水など、秋風邪か？と嘆く人も多い
なかには、発熱も伴う、これは間違いなく秋風邪！！
秋風邪は長引くと云われるので、できれば患いたくない

とくに、秋風邪になりやすい人には３つ特徴があるという
① 夏の間、冷たい食べ物・飲み物を毎日たくさんとっている
② 毎年夏バテしやすい
③ 日中クーラーのよくきいた部屋でいることが多い

これらが当てはまる人は秋風邪になりやすいというのでご注意を！！
と、いってるオイラ、３つの特徴はまさにオイラのライフスタイルそのまま！！

こないだの日曜日（20日）、オイラは炎天下のもと、本所吾妻橋にでかけ、
神輿を担いで牛嶋神社へと宮入を果たしてきた

汗だくになり、冷たい麦茶をがぶ飲み！！！
汗で濡れたダボシャツのまま、車のクーラーをガンガン効かせて帰宅
シャワーを浴びて室内のクーラーを最強にして爆睡・・・

翌日、目が覚めたときから喉に違和感があった・・・
そして、昨晩、ようやく喉の痛みが緩和したと思ったら、こんどは鼻水・・・
さらに熱がでたのか？すこしだけ寒気がする

いつまでも若くない！
夏場の疲れた体は、自分が思っている以上に免疫力って落ちているんだね・・・
年々、気候の変化に体がついていかなくなる・・・

淋し～い・・・というより、なんだか情けない・・・・