ダイエット日記

ダイエット中だからといって、全く美味しいものを作らないのもつまらないですね。



旬のアユ、いいのが手に入ったので、早速塩焼きにしてみました。



ちょっとピンボケ気味で美味しそうに見えませんが、アユ独特の香りと苦味、酢橘をかけて存分に味わわせていただきました。

ビールが、すんご～っく飲みたくなりましたが、ぐっと我慢して、アルコールなしです(ToT)/~~~

きょうの献立は、他に、中華風冷や奴、サラダ、なめこ汁、鳥の手羽先ひとつ、でした（まだ、ご飯は復活させてません）(^_^;)

ダイエット日記

はい、８５キロ台突入しました。

大学時代は、６５キロでしたから、あと、マイナス２０キロです。

ほぼ、食べ物は野菜と豆腐と卵だけ、飲み物は、ノンカロリー飲料の生活ですが、まだまだ行けます！！！

腹筋や、腕立てもやってます。

週末は、また仕事が立て込んでます。

がんばります！！！