減量継続中

昨日は、下北沢までウォーキング。

家からだと往復でちょうど１時間です。

今日は田舎でまた１時間ウォーキング。

体重は、今朝の計量で、８６．１キロ。

８５キロ台が見えてきました。

筋肉をつけるために筋トレも継続中。

あまり劇的に落ちてないですが、普通に食べてるので飢餓感はないです。

このやり方がいいかもです。

ロングブレスもやってます！！！

	DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム
	美木良介
	徳間書店

やさしいJava

	やさしいJava 第4版
	高橋 麻奈
	ソフトバンククリエイティブ

というわけで、Ｊａｖａの入門書も読み始めましたよん！

codenizationという言葉がはやってますね。

現在英語が非常に重視されてるでしょ？

同様に、コンピュータースキルも、コードが解るレベルが要求される日も近いですね。

相撲でいうところの、３年先の稽古というやつです。

家人はマーケティングの専門家ですから僕にコード化能力が備われば鬼に金棒！

とはいっても家人は全然手伝ってくれないです。本気出してもらわなければ！！！

さて、大いなる野望に向かって日々精進します（脳内麻薬出まくってます！）

ＢＩＮＤ５とその教科書

	BiNDの教科書―公式BiND for WebLiFE*5 逆引き式ガイド
	クリエーター情報なし
	メディアライフ

しばらく放置していたＨＰやら何やらを、怒涛のように大改装しようと思ったのだけれど、ＢＩＮＤの教科書が、部屋の中から見つからない。
やはりこれないと難しいので、今必死に捜索中。まずは部屋の片づけからか・・・。

ショップも大改装検討中。カラーミーに新機能が追加されて、「どこでもカラーミー」というのができた。Javaで自動生成されるタグをどこにでも貼り付けられる。ということは、ＢＩＮＤで作った僕のＨＰにお店ができちゃうってこと。こういうのをやりたかったんだよね。まさに理想形！！！Javaの本も読まなきゃならないな。一生勉強だな。
いまのままでも売れるけど、きれいなお店のＨＰを作って、商品のヴァリエーションを増やしたら、売上十倍くらいいくかもね。こっちも今年中にはなんとか。
あとは古物商の免許を申請に行かなきゃ・・・。忙しいなあ！

	BiND for WebLiFE 5 プロフェッショナル Windows 解説本付き
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	デジタルステージ

8月6日(月)のつぶやき

07:14 from gooBlog production
「忙しい人のための現代社会講座メモ（仮題）・・・国家２」 goo.gl/eVtKR

11:13 RT from twicca  [ 19 RT ]
仏・ムーラン、国立舞台衣装装置センターにて『クリスチャン・ラクロワ、バレエ“泉”』衣装展、開催中！12/31まで。　パリオペラ座にて、約1世紀半ぶりに再演された演目『泉』の衣装展。公式サイト⇒cncs.fr　動画⇒youtu.be/JxyAhfPgUeA
（ヨーロッパ旅行?情報部さんのツイート）

11:13 RT from twicca  [ 50 RT ]
バルセロナ、広島から学ぶ平和教育『サダコ学園』　広島で被爆、10年後に亡くなった少女、回復を信じて折りづるをつくり続けた禎子さんの物語を教科書に採用し、折りづるを通じた平和教育を実践しています。bit.ly/Me02jc動画⇒youtu.be/TJz77BQ-Gps
（ヨーロッパ旅行?情報部さんのツイート）

11:14 RT from twicca  [ 96 RT ]
新宿３丁目、立ち飲んでナウ…ウコン酎と新鮮モツ焼き「い志井」や。 twitpic.com/afqp17
（吉田類さんのツイート）

11:14 RT from twicca  [ 32 RT ]
スウェーデン、夏の伝統行事『ザリガニ・パーティー』　ザリガニ漁が晩夏までとなったため、概ね8月中に行われる。伝統的に、飲んで歌うにぎやかな行事。塩水でゆで、新鮮なディルなどの香草で風味をつける。bit.ly/N09GG3動画⇒youtu.be/vgkXF-0SovM
（ヨーロッパ旅行?情報部さんのツイート）

11:15 RT from twicca  [ 23 RT ]
クロアチア、アドリア海の真珠『世界遺産・ドブロヴニク』　昔、ドブロヴニクは地中海の小さな海運通商国家で、80以上の都市に領事部を置き、ヴェネツィアに匹敵する700隻の商船を保有していました・・bit.ly/b6ShOh　動画⇒youtu.be/wgNo1JO5cp4
（ヨーロッパ旅行?情報部さんのツイート）

11:16 RT from twicca  [ 15 RT ]
ドイツ、フルト・イム・ヴァルト、500年の伝統を誇る『竜退治祭り』8/9～20　バイエルンの森地方の町フルト・イム・ヴァルトで行われる「竜退治」の野外劇は、すばらしいスペクタクル民俗芸能です。bit.ly/yXZppz　動画⇒youtu.be/uvtWHHwjXR8
（ヨーロッパ旅行?情報部さんのツイート）

11:16 RT from twicca  [ 8 RT ]
チューリヒ、『ストリート・パレード』8/11　大音響の音楽に包まれ、世界中から集まった人の波であふれるビックイベント。チューリヒ湖に沿って続くパレードルートは、踊りに熱狂する観衆でびっしり。bit.ly/MeqULn　動画⇒youtu.be/eVtb4IHPzu8
（ヨーロッパ旅行?情報部さんのツイート）

11:16 RT from twicca  [ 7 RT ]
消えろ、消えろ、つかのまの燭火、人生は歩いている影にすぎぬ。（「マクベス」）goo.gl/677nu
（シェイクスピアbotさんのツイート）

12:54 RT from twicca  [ 8 RT ]
世界最大の3Dストリートアートが登場、ドイツ（8/6AFP）　ドイツ・ウィルヘルムスハーフェ。第2回国際ストリートアートフェスティバル（8/4・5）には、世界中から40人のアーティストが・・afpbb.com/article/life-c…　動画⇒youtu.be/XhMw_osd4pc　
（ヨーロッパ旅行?情報部さんのツイート）

13:44 from gooBlog production
「忙しい人のための現代社会講座メモ（仮題）・・・国家」 blog.goo.ne.jp/neoxenakis/e/5…

by neoxenakis on Twitter