ダイエットのために始めた
アパートの部屋までの階段のぼり
いつも部屋の前まで来ると
息も絶え絶えです。
口からハアハアと大きな息をして、
部屋の鍵を持つ手も震え、
鍵穴にすんなり入れられません。
先日試しに、鼻呼吸で何階まで行けるか
試してみました。・・・ヒマですね
結果・・・
もう、7階あたり、
ということは、120段あたりから
必要な空気の量が、鼻から吸える量を越し、
耐えきれず口が開きました。
でも
平地なら120歩くらいで、息が切れるということはありません。
さらに部屋の階から下りていくときにも、ありません。
ということは、
昇っているからってことでしょうか
一階あたり約3mだから7階は地上18mか・・・
私には、山登りはでけましぇん。
【こっそりダイエット日記】
昨日の食事は、
朝:黒烏龍茶
昼:中華
夜:ボンカレー
(藤吉郎様2回)
結果:目標まで17斤