去年の今頃も受けたストレスチェック
今年も、『受けなさい』のメールが来たので、
昨晩ネットで受けてみました。
それぞれの項目で、
『全くない』『ほとんどない』『たまにある』『いつもある』の
４つの選択肢があり全部で１００問。
めんどッちいので、両端のみでチェックしていった結果、
ストレス度『Ｃ』
あなたはストレスの影響が、心や身体に顕著にあらわれているようです。
今は無理をせず、心身の疲れを回復することを優先しましょう。
今のような状態が長く続く場合には、医師や専門家に相談してください。
との暖かいアドバイスをいただきました。
ダダく～ん
ストレスいっぱいダッテヨ～ッ
早くなんとかしないとネ(^_-)-☆
アドバイスの通り、心身の疲れを回復させてくださ～い
よろピク
