時間忘れる屋外ウォーキング

ここ数日は、サンサンの長期滞在や、
サンサンと降り注ぐ日差しの影響で
7000歩ノルマのウォーキング場所も
室内に限られていました。

芸人さんは、日産スタジアムのトラックを75周回ったといいますが、
私は、一週500歩強の室内トラックを15周回り、
ノルマ越えを続けていました。

でも、今日は思い切って
屋外コースを歩いてきました。
ちょっと、日差しが強くなってきた10時前に我が家をでて、
村の鎮守様に挨拶をしてから、
いつもの土手と、到達するとスタンプがもらえる公園とスーパーを
途中に入れて戻ってきました。

月が変わったためか、サンサンが季節をかえたのかわかりませんが
日差しはまぶしいけれど、心地よい風が常に吹いていて
8月とは違うとても歩きやすい屋外ウォーキングを楽しめました。

いいですね、屋外ウォーキング(^^)v

室内では、枯れたタタミの匂いとはだしで擦れる音ばかりですが、
屋外では、特に土手の道に映えている草や木の匂いと
彼らが放出する新鮮な酸素が感じられますし、
なによりも思いっきり腕を振ることができ、健康にもよさそう。
土手の道では植物だけでなく、
トンボやバッタ、蝶などの生物との競争もできます。
水量は増えているけれども、色はきれいになった川の岸には
シロサギが首を伸ばしていて、立ち止まって挨拶しようとすると、
上流の方に飛び去って行きます・・・(^-^;

秋の息吹？・・・なのかな。

なんて、のんびり歩いていると、
梅ちゃんからのLINE通知。
確認すると『何処？』の3文字だけ(^-^;
なので、こちらも『公園、何』と3文字で返信・・・
あっ！
そのときスマホの時刻表示に目が行きました・・・
12時でした！(^-^;

いつのまにか、昼飯の時間・・・
休み休みですが2時間ものんびり歩いていたことになります。
『何処？』の後に"(-""-)"の顔文字が隠されていたようです(^-^;
と、急いで帰りました。

明日は、『楽天スーパーセール』と『5と0のつく日』の重なるポイ活日和。
今年の2月に購入したウォーキングのときに穿いている靴も
ボロボロになってきたので、新調しようと思っています。