昭栄温泉7（2019.02.14）

 

温泉治療♨️じゃ・・・


依然として手首が回復しない

自転車でコケただけだが、あまり記憶のない痛みだ

まあそれはそれとして

最近、体重が増加してしまった

そうゆう年齢になったのだろう

少し食べすぎると、かなり体重オーバーになる

ここに来るとまだ普通だが、腹の出てる人を見ると、真剣に考えるね

もう運動だけでは痩せない

食事量も次の課題だな