昨晩中国の武陵源より帰国。中華料理に飽きたので、畑に行って野菜を収穫してきました。
今日の朝食(No214)
1.野菜サラダ
自家製(蕪、レタス、ホウレン草)、ちくわ、キューリ
2.味噌汁(味噌は自家製)
油揚げ、たまねぎ(自家製)
3.カスピ海ヨーグルト
はちみつ、干しブドウ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.カレー(昨晩妻の作った余り物)
今日の朝食(No214)
1.野菜サラダ
自家製(蕪、レタス、ホウレン草)、ちくわ、キューリ
2.味噌汁(味噌は自家製)
油揚げ、たまねぎ(自家製)
3.カスピ海ヨーグルト
はちみつ、干しブドウ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.カレー(昨晩妻の作った余り物)
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