男の作る朝食 No228

昨日収穫したキャベツを使ってお好み焼きです。

今日の朝食（Ｎｏ２２８）
１．広島風お好み焼き
　　卵、牛肉、揚げイカ、ソーセージ、お好み用粉、自家製（キャベツ、ねぎ）
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、さつまいも（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　はちみつ、キューイ
４．コーヒー（豆からひきます）