男の作る朝食 No240

ブロッコリーの初収穫です。追加で里芋もたくさん収穫しました。

今日の朝食（Ｎｏ２４０）
１．肉じゃが
　　牛肉、自家製（じゃがいも、たまねぎ）、人参、糸こんにゃく
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、白菜（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、キューイ
４．サラダ菜
　　柿、自家製（レタス、ブロッコリー、キャベツ）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（ゆうだい２１）