毎朝寒いので白菜たっぷりの暖かいシチューにしました。
今日の朝食（Ｎｏ２８２）
１．白菜たっぷりのクリームシチュー
自家製（白菜、じゃがいも）、玉ねぎ、鶏肉、えのきだけ、牛乳、
２．野菜サラダ
昨日の残り：人参のたらこ和え、ポテトサラダ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
柚子ジャム（自家製）、いちご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）
今日の朝食（Ｎｏ２８２）
１．白菜たっぷりのクリームシチュー
自家製（白菜、じゃがいも）、玉ねぎ、鶏肉、えのきだけ、牛乳、
２．野菜サラダ
昨日の残り：人参のたらこ和え、ポテトサラダ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
柚子ジャム（自家製）、いちご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）
