団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No296

2019-01-24 07:19:42 | 自給自足
生姜焼きに椎茸を入れて見ました。

今日の朝食(No296)
1.豚の生姜焼き
  豚肉、自家製(キャベツ)、生姜、椎茸、りんご、ミニトマト、たまねぎ
2.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、自家製(さつまいも)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柚子ジャム(自家製)、りんご
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん(自作・棚田米)

コメント
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