団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No286

2019-01-14 07:22:06 | 自給自足
初めてビーフシチューを作りました。ザボンは近所でいただきました。皮が厚いですが中はだいだいみたいなものでおいしかったです。

今日の朝食(No286)
1.ビーフシチュー
  自家製(じゃがいも)、玉ねぎ、人参、牛肉、ビーフシチューの素
2.デザート
  ザボン(もらいもの)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柚子ジャム(自家製)、いちご
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん(自作・棚田米)



コメント
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