男の作る朝食 No300

今朝は買ってきたトンカツを使ったかつ丼と最近習った人参のサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ３００）
１．かつ丼
　　トンカツ、たまねぎ（自家製）、たまご
２．ナッツと人参のサラダ
　　ナッツ類、人参、生ハム、ブロッコリー、ホウレン草
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、白菜（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（自作・棚田米）