団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No576

2019-12-12 08:11:58 | 自給自足
男の包丁クラブレシピで筑前煮を作りました。

今日の朝食(No576)
1.筑前煮
  鶏肉、自家製(里芋、かぶ)、椎茸、人参、ごぼう、油揚げ
2.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(ねぎ)、豆腐、わかめ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、キューイ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん(自作・棚田米)

コメント
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