団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No579

2019-12-15 06:36:06 | 自給自足
男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。

今日の朝食(No579)
1.カレー
  自家製(じゃがいも)、玉ねぎ、人参、牛肉、らっきょう(自家製)
2.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(さつまいも、ねぎ)、油揚げ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん(自作・棚田米)

コメント
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