妻が朝早く登山に出掛けるので簡単に肉じゃがにしました。
今日の朝食（Ｎｏ５６５）
１．肉じゃが
牛肉、自家製（じゃがいも）、たまねぎ、人参
２．味噌汁（味噌は自家製）
自家製（さつまいも、白菜）、豆腐
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
パイナップル、自家製（シソジュース）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）
今日の朝食（Ｎｏ５６５）
１．肉じゃが
牛肉、自家製（じゃがいも）、たまねぎ、人参
２．味噌汁（味噌は自家製）
自家製（さつまいも、白菜）、豆腐
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
パイナップル、自家製（シソジュース）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）
