男の作る朝食 No571

オムレツが食べたくなりました。いただきもののキューリも使いました。

今日の朝食（Ｎｏ５７１）
１．オムレツ
　　自家製（じゃがいも、ピーマン）、たまねぎ、ソーセージ、人参、キャベツ（自家製）
２．きゅうりと油揚げの和え物
　　キューリ、油揚げ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（さつまいも）、豆腐、えのきだけ、わかめ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　パイナップル、自家製（シソジュース）、柿
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（自作・棚田米）