男の作る朝食 No728

男の包丁くらぶレシピでそぼろ丼と絹さやの和え物を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ７２８）
１．そぼろ丼
　　豚ひき肉、たまご、生姜、ニラ
２．絹さやとシーチキンの和え物
　　自家製（絹さや）、シーチキン
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、自家製（ネギ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（いちごジャム）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん