男の作る朝食 No719

かぼちゃの旨煮ときんぴらを作りました。絹さやがどんどん育ち始めました。

今日の朝食（Ｎｏ７１９）
１．かぼちゃと豚肉の旨煮
　　かぼちゃ、豚肉
２．きんぴらごぼう
　　ゴボウ、人参、とうがらし（自家製）
　　添え物：レタス（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、ソーメン
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、ばなな
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん