団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No722

2020-05-06 08:13:08 | 自給自足

牛丼と絹さやのにんにく炒めを作りました。

今日の朝食(No722)
1.牛丼
  牛肉、たまねぎ、生姜
2.絹さやとベーコンのにんにく炒め
  自家製(絹さや、にんにく)、ベーコン
3.味噌汁(味噌は自家製)
  大根、豆腐
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(いちごジャム)、パイナップル
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

コメント
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