男の作る朝食 No1405 カレー

男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。畑ではさつまいもの畝の準備中です。

今日の朝食（Ｎｏ１４０５）
１．カレー
　　自家製（じゃがいも、ニンニク）、玉ねぎ、人参、豚肉
２．野菜サラダ
　　自家製（レタス）、ゆでたまご、りんご
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、りんご、いちご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん

玉ねぎは甘味を出す為別途炒めます　　炒めた後