男の作る朝食 No1408 厚揚げの甘辛煮

厚揚げの甘辛煮とマカロニサラダを作りました。昨日は畑で里芋を植えました。

今日の朝食（Ｎｏ１４０８）
１．豚ひき肉と厚揚げの甘辛煮
　　豚ひき肉、厚揚げ
２．マカロニサラダ
    キューリ、たまねぎ、マカロニ、ハム、ゆで卵、りんご、ナッツ類
　　添え物：自家製(レタス）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、たけのこ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、いちご、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．稲荷ずし（昨日の残り）

畑で里芋を１３ヶ植えました