かぼちゃと豚肉の旨煮とホウレン草の和え物を作りました。
今日の朝食(No1394)
1.かぼちゃと豚肉の旨煮
かぼちゃ、豚肉
2.ホウレン草と海苔の和え物
ホウレン草、海苔、ちくわ
3.味噌汁(味噌は自家製)
大根、油揚げ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
自家製(柚子ジャム)、いちご、ばなな
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん
かぼちゃと豚肉の旨煮とホウレン草の和え物を作りました。
今日の朝食(No1394)
1.かぼちゃと豚肉の旨煮
かぼちゃ、豚肉
2.ホウレン草と海苔の和え物
ホウレン草、海苔、ちくわ
3.味噌汁(味噌は自家製)
大根、油揚げ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
自家製(柚子ジャム)、いちご、ばなな
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん