大量のブロッコリーでブロッコリー料理が続きます。男の包丁クラブレシピでブロッコリーとえびのにんにく風味を作りました。なすも初収穫したのでなすと舞茸の炒め汁も作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２１３１）
１．ブロッコリーとえびのにんにく風味
自家製（にんにく、ブロッコリー）、冷凍シーフード
２．野菜サラダ
自家製（レタス）、トマト、カニカマ
３．なすと舞茸の炒め汁
自家製（なす）、舞茸、ベーコン
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（びわジャム、いちご）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．いなりずし（前日の残り物）
