団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2119 そぼろ丼

2024-05-13 08:14:11 | 自給自足

男の包丁くらぶレシピでそぼろ丼と絹さやとベーコンのにんにく炒めを作りました。

今日の朝食(No2119)
1.そぼろ丼
  豚ひき肉、たまご、生姜、ホウレン草
2.絹さやとベーコンのにんにく炒め
  自家製(絹さや、にんにく)、ベーコン
  添え物:自家製(レタス)、トマト、カニカマ
3.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(ねぎ)、豆腐、わかめ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ、自家製(いちご)
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

コメント
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