男の作る朝食 No2112 里芋のひき肉あんかけ

里芋のひき肉あんかけともやしのツナサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２１１２）
１．里芋のひき肉あんかけ
　　自家製（里芋）、豚ひき肉、生姜
　　添え物：自家製（絹さや）
２．もやしのツナサラダ
    まぐろのツナ缶、もやし、人参
    添え物：自家製（レタス）、トマト
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、たまねぎ、わかめ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、バナナ、いちご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん