最近、私の周辺で自分で病気を作っているのではと感じる人がいますので、昔、書き留めていた「不老長寿の法十ヶ条」を紹介しておきます。
明日は、午前4時起床で育樹祭に参加しますが、育樹祭も本来なら皇太子ご夫婦が参加されるのが本当でしょうが、明日は皇太子だけの参加です。
雅子妃も自分で病気を作っておられるのではないかと心配します。
病は気から、十カ条あじわってみてください。
含蓄のある言葉がたくさんあります。
「不老長寿の法十か条」英国の医師 フーカー
一、自分で自分が年を取ったと思わないこと。自分で自分を年寄りにしたらおしま い。
二、気を若く持てば、身体はおのずから若やいでくる。病気も気から。
三、前途に希望をかけ、楽しみを持ち、何十年もまだ生きる計画を立てよ。
四、過去を過去として葬らしめよ。つまらぬことを思い出して悔やむな。
五、何事も腹を立てるな。笑って暮らせ。
六、すべての思慮を精密にすべし。頭を使うことは老いの最大の予防となる。
七、常に新鮮な外気を大量に吸え。
八、金銭の計算を忘れないのはいいが、あまりとらわれすぎるな。
九、食べ物は出来るだけ淡白に、そしてその量をなるべく節せよ。
十、何か打ち込める娯楽(趣味)を持て。
明日は、午前4時起床で育樹祭に参加しますが、育樹祭も本来なら皇太子ご夫婦が参加されるのが本当でしょうが、明日は皇太子だけの参加です。
雅子妃も自分で病気を作っておられるのではないかと心配します。
病は気から、十カ条あじわってみてください。
含蓄のある言葉がたくさんあります。
「不老長寿の法十か条」英国の医師 フーカー
一、自分で自分が年を取ったと思わないこと。自分で自分を年寄りにしたらおしま い。
二、気を若く持てば、身体はおのずから若やいでくる。病気も気から。
三、前途に希望をかけ、楽しみを持ち、何十年もまだ生きる計画を立てよ。
四、過去を過去として葬らしめよ。つまらぬことを思い出して悔やむな。
五、何事も腹を立てるな。笑って暮らせ。
六、すべての思慮を精密にすべし。頭を使うことは老いの最大の予防となる。
七、常に新鮮な外気を大量に吸え。
八、金銭の計算を忘れないのはいいが、あまりとらわれすぎるな。
九、食べ物は出来るだけ淡白に、そしてその量をなるべく節せよ。
十、何か打ち込める娯楽(趣味)を持て。