金石幼稚園で「オチャサイズ」

今週の火曜日（１９日）は金石の幼稚園で「オチャサイズ」　総勢７０名の親子と一緒に体を動かしました。



久々に体を動かす方は、運動の楽しさを実感してもらえたと思います。　もちろん体にも良いですからね・・・
終了後、子供から「また、やって～」とリクエストや、ママさんの中からも、ハードな動きでないのに「汗を掻いて気持ちよかった」という感想を多くいただきました。・・・

家庭と仕事の両立・・・　体を動かす機会が年々減っていきます。・・・　「オチャサイズ」では、制約（義務的）に縛られることなく、いつでも気軽に参加できる、まだ見たこともない「スタイル」のエクササイズを目指しています。　　そのため只今、準備中です。