ウェアラブル

ウェアラブル端末 なんて言葉を聞いたことがありますか？
代表的なものと言えば Apple Watch で、服や体（腕・手首）に身につけて、バイタルや行動の ログ を取ったりするものです。

自転車のトレーニングに心拍を測るとイイよ！ って聞いたので、今週からその ウェアラブル端末 とやらをを取り入れて漕いでいます。

手首のディスプレイには心臓の鼓動がカウント・・・
あぁ 今 生きてるんだなぁ 　これまで、あたりまえすぎて意識しなかったことが、
常に目で確認できるので とても面白いです。

って 言うかね、40代の後半に差し掛かってくると たかが心拍とは言え、
自分の体が今どんな感じなのか？　すごく敏感なんですよ。（衰え衰え）

ウェアラブル端末・・・　まだ使って日が浅いので何とも言えませんが、
健康管理の一環として、イロイロな使い道がありそうです。（ｷﾓﾄ）