ボルダリング

本格的な岩登り？に備えて大好きな ボルダリング をしてきました。
色によって難易度が違っているんですが、初級のルートでもかなり難しいですよ・・・

ボルダリングをすることで全身に筋肉が付き、痩せやすい体質になるとも言われていますが、
有酸素運動ではないため効果はあまり期待できないそうです。
とは言え、かなり汗を掻きます・・・

そこで、どうせならスタジオの壁を ボルダリング にしたら「オチャ」との相乗効果があって面白いんじゃないかなぁ。
なんてこと今考えています。

全身に筋肉を付けることは老化防止にもなります。　もちろん「緑茶」もね・・・（キモト）

野々市の水？

市民なので「金沢の水」ばかり紹介していたら、野々市のスーパーで 野々市の水 ？なるものを見つけた。
毎月お詣りしている霊峰白山からの伏流水（深井戸から採取した地下水）です。


野々市では、
飲むのも、
ゴハンを炊くのも、
決まってこの水です。
あたりまえです、白山からの伏流水ですから。

パッケージもインパクト？があって面白い・・・　
ボクみたいな性格なら絶対に買ってしまいます。

クセもなくて、まろやかで美味しい・・・
美味しいのは あたりまえなのです。（パッケージより）


キャップには、野々市キャラの のっティ がプリントされていいます。
石川県のご当地キャラの中ではシンプルで一番好きかも。（デザインも好みですね）

たかだ水、されど水・・・　無味だけにその土地柄が染み込んでいる気がします。（キモト）

曜日が変わります。

９月最初のレッスン！　夏休み明けということもあってか、たくさんの方の参加がありました。
ありがとうございます。

さて、「オチャ」を再開して２ヶ月、体も慣れてきたので「舘畑クラス」を来週の８日から、月曜日・金曜日・土曜日 の週３回に変更いたします。
時間は（月・金）が １１時から、（土）は１３時３０分から、どちらも多目的ホールでの開催となりますので、宜しくお願いします。

※ １５日の月曜日（祝日）と、２７日の土曜日は会場の都合でお休みします。

ナガツキナガツヅキ

昨日は恒例の ついたち詣り でした。　
夏休みも終わって 「今日から」 って人が多かったのか、いつもよりも混んでいました。

日本では、旧暦９月を長月（ながつき）と呼んでいますが、この ついたち詣り も長続きしているなぁ・・・
と、暦を見てそう思ふ。

さぁ、今日は「舘畑公民館」で今月１回目の「オチャ」です。
みなさん、お待ちしています。（くみコ）