 | 〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法 |
| クリエーター情報なし | |
| 星和書店 |
テレビもラジオも震災のニュースです。
未曾有の大惨事ですから。仕方のないことかもしれません。
でも、計画停電やどこまで増えるのかわからない死者の数。そして、未だ解決しない原子炉の問題。
直接被災しなくても、これだけの情報攻撃を食らったら鬱にもなるってものです。
でもこんな時ですから。
自分でできることは解決し、社会に迷惑をかけない心がけでいきたいと思います。
そんなわけで、日記式、読み物式などなどいろいろな本がありますが、今回はこれをセレクションしました。
どうぞ皆様に心安らかな日々が訪れますように。
