すぐれものをぽちっ

今晩はローラー

20 min 260W
15 min 260W

えらい弱くなっているなー。大丈夫だろうか？今シーズン。
これで体重がしぼれていればまだ救いようがあるのですが。

膝ですが、昨日再度ニャロメ父に診断してもらいました。
ニャロメ「鵞足炎なんだけど、ここも痛いし、ここのツボを押すとぴきっと痛みが」
ニャロ父「あ～鵞足炎＋半月板もいってるね～」
ニャロメ「ギャーァァァ半月板」

とはいえ、痛みは沈静傾向。ミューラーさんに教えてもらったアイシング作戦がいい感じです。

ニャロ父「O脚だからこれがいいよ。わしもこれでテニス膝を治した。ほれ。」


アーチウェッジヒールサポーター
足底の角度をつけてくれるサポーター。自転車に乗っている時以外でも、恩恵をうけられる。これはええで～
ちょっと手放せませんね。いいアイテムに出会えたようで。
普段から靴の外側だけがよく減ってしまう人にはお勧めです。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
現在クロモリロードレーサー戦闘力アップ計画実施中です。

まったり走る時にWレバーはいいけど、最近ちょっとかったるくなってきました。


憧れのエルゴパワーを・・・

こいつでシマニョーロ化します。


ついでにこいつもポチっ。


こいつもお取り寄せだ！


シルバーでまとめようぜ！

しばらく納豆ご飯生活が続きそうです。またスマートフォンが遠のいたナー