…まぁ、相変わらずって事で…。
心筋梗塞にやられてから丁度、4ヶ月…って事で、どんな感じか? ってのも書いておかないと…。
…特に何も…って感じで、これがまぁ「普通…」って感じなのではと…。痛いとか苦しいとか…そうした事は全く無く、自覚する様な不快感らしきものも無い…。
そうは言っても、心臓にダメージを受けているので、走っちゃダメとか…極端にビックリしちゃダメとか…そうした事は極力無い様に過ごしてはいるものの…意識しておかないと忘れちゃうくらいに問題が無い…。
相変わらずの食事だし、相変わらずの散歩兼リハビリを続けている。
体重は…72kg前後…って感じで、落ち着いてしまった感じだなぁ…もうちょっと落ちてくれると助かると言うか、あれこれ判りやすい体重にもなるんだが…まぁ、体重を落とすって事が目標では無いので、成り行き任せなのも相変わらず…。まぁ、BMI値が標準の標準…ってあたりでうろうろしてもいるので、これはこれで良いって話もあるけれどねぇ…もう少しだけマージンはあった方がもっと良いだろうし…。
そんなこんなで4ヶ月過ぎたが…お陰さまで血液の改善は相当に良い事にもなっているので、あながち、間違った事もしてはいなかったのだと思う。
…ホントに痩せちゃったのは自分でも驚き始めている…。
通年、何を着ても変わらないファッションだったりするのだが、さすがに寒くなるといわゆる「冬物」ってのが増えるワケで、そうしたのが全部サイズが合わなくなってしまった。アウターなら多少、オーバーサイズでもなんとかなるが…オーバー過ぎるのも難儀なモンだったりすることを実感し始めている…。かつてはそんな感覚も無かったものだが…。
特に…「履物系」のジーンズとかチノパンがぶかぶか過ぎるのは困ったもので…新調しないとダメっぽいな…。
まぁ、大病だしね、立派に。少々は痩せるかな…と、思っていたのだが、16kg近く痩せちゃうとねぇ…こんなにもあれこれ変わってしまうのかと。確かに、痩せた方が何かと良いですよ…とは言われていたが、ホントに痩せると思ってもいなかったので。
体が軽くなって、歩くのも楽になったが…台風とかね、強風でいっぱしによろける様になったりね…これまでとは感覚が違ってしまっている事に気付くと…自分の事ながら驚くもんだねぇ…。
来月には循環器の検査と診察があり、その先の1泊2日だかのお泊り検査に供えての少々込み入った検査が予定されているので、その時にはまた詳しい事も判ると思うが…それほど悪い物喰って無いので、血液は悪くなってもいないと思う。
…ともかく…この血液の状態を維持しつつ、さらに良い数値が示せる様にしていかないと…。
まぁ、そんな感じで4ヶ月が過ぎた。でも、まだ4ヶ月なんだよねぇ…。
心筋梗塞にやられてから丁度、4ヶ月…って事で、どんな感じか? ってのも書いておかないと…。
…特に何も…って感じで、これがまぁ「普通…」って感じなのではと…。痛いとか苦しいとか…そうした事は全く無く、自覚する様な不快感らしきものも無い…。
そうは言っても、心臓にダメージを受けているので、走っちゃダメとか…極端にビックリしちゃダメとか…そうした事は極力無い様に過ごしてはいるものの…意識しておかないと忘れちゃうくらいに問題が無い…。
相変わらずの食事だし、相変わらずの散歩兼リハビリを続けている。
体重は…72kg前後…って感じで、落ち着いてしまった感じだなぁ…もうちょっと落ちてくれると助かると言うか、あれこれ判りやすい体重にもなるんだが…まぁ、体重を落とすって事が目標では無いので、成り行き任せなのも相変わらず…。まぁ、BMI値が標準の標準…ってあたりでうろうろしてもいるので、これはこれで良いって話もあるけれどねぇ…もう少しだけマージンはあった方がもっと良いだろうし…。
そんなこんなで4ヶ月過ぎたが…お陰さまで血液の改善は相当に良い事にもなっているので、あながち、間違った事もしてはいなかったのだと思う。
…ホントに痩せちゃったのは自分でも驚き始めている…。
通年、何を着ても変わらないファッションだったりするのだが、さすがに寒くなるといわゆる「冬物」ってのが増えるワケで、そうしたのが全部サイズが合わなくなってしまった。アウターなら多少、オーバーサイズでもなんとかなるが…オーバー過ぎるのも難儀なモンだったりすることを実感し始めている…。かつてはそんな感覚も無かったものだが…。
特に…「履物系」のジーンズとかチノパンがぶかぶか過ぎるのは困ったもので…新調しないとダメっぽいな…。
まぁ、大病だしね、立派に。少々は痩せるかな…と、思っていたのだが、16kg近く痩せちゃうとねぇ…こんなにもあれこれ変わってしまうのかと。確かに、痩せた方が何かと良いですよ…とは言われていたが、ホントに痩せると思ってもいなかったので。
体が軽くなって、歩くのも楽になったが…台風とかね、強風でいっぱしによろける様になったりね…これまでとは感覚が違ってしまっている事に気付くと…自分の事ながら驚くもんだねぇ…。
来月には循環器の検査と診察があり、その先の1泊2日だかのお泊り検査に供えての少々込み入った検査が予定されているので、その時にはまた詳しい事も判ると思うが…それほど悪い物喰って無いので、血液は悪くなってもいないと思う。
…ともかく…この血液の状態を維持しつつ、さらに良い数値が示せる様にしていかないと…。
まぁ、そんな感じで4ヶ月が過ぎた。でも、まだ4ヶ月なんだよねぇ…。