腱鞘炎

ジムでの運動のやりすぎで左手を痛めた

最近プールに行かずスタジオ内でウォーキング、筋トレ

レッスンばかり受けていたから左腕が悲鳴を上げたみたい

明日からはしばらくウォーキングだけにしよう

 

昨日お取り置きしてもらったお洋服を取りに○○デパートに行った。

ポイント券が溜まっていたので節約のためにポイント券を

使用し残りは現金払いです。