ご飯、豚汁
きんぴらごぼう、いんげんの豚肉まき
茄子と豚肉の味噌炒め
今日のプールはバック２５０メートル
クロール４００メートル
ウォーキング２５分
大体毎日これくらいの運動している。
夏１キロ太ったけど、秋になりこのくらい泳いでダイエットに成功
秋になり夏ほど飲み食いしなくなったけど、
○○デパートの全館１～２割引きが開催されるので１０時の開店に
間に合うように行った。
水着、ブローチ、帽子を買った。
帽子はブランド品なので割引にはならなかったのでお取り置きしてもらい
プールで泳いでから再びポイント券を持っていきポイントで支払った。
全館ブラブラしながら御買物を楽しんだ
蘭とアジサイの花びらのブーケも購入した。
出窓に飾って楽しんでいる
１１日に河口湖の紅葉回廊に行き御土産を買ってきた。
今日は御土産だけの掲載ですが後日紅葉はアップの予定です。
駿河湾特産の桜エビ一ます５００円でした。着色の桜エビを買ってしまいました。
きんつば あず気好きなので美味しくいただきました
駿河湾特産の桜エビを使用したエビせんべい
津市のお土産の梅干しです。お漬物の梅干しではありません。
伊勢神宮奉納、宮内省献納の栄誉の梅干しです。
甘くて美味しいです。お茶と一緒にいただきました
てっぺんのちょぼは紫蘇です。
いつの間にか最近は御弁当ブログになてしまいました。
ご飯
お味噌汁
ささみの味噌焼き、ヒジキと大豆の煮物
ねじりコンニャク、がんもどき、ニンジンの煮物、鯖のソテー
昨日の夫のお弁当です。
ご飯、お味噌汁
鶏肉、キャベツ、ピーマン、ズッキニーの炒め物、ハム
おでん
シルクのネックウォーマーを買いました。
期間限定でデパートの一角にお店が出てました。
上手に見栄え良く身に付けれるように練習する積
歩き疲れたので途中休憩でアメリカンコーヒーとパンを軽く食べた。
オリーブの実がたくさんなっていたので思わずパチリ。
こんなに実をつけているのをみたのは初めて。
ご飯、お味噌汁
人参、ツナのマヨネーズサラダ、 ジャガイモ、こんにゃく、大根厚揚げの煮物
豚肉の生姜焼き、ミニトマト、千切りキャベツ
午後からゲゲゲの女房の舞台鑑賞
ＮＨＫの朝ドラにもなったので、内容も分かっているので分かり易かった。
時々舞台鑑賞するのも気分転換になって良い
ご飯
お味噌汁
豚肉のインゲン、人参巻 さつま揚げ
チャプチェ
今日もお洋服を買いました。以前気になっていた洋服が
２０パーセントお安くなっていたので買いました。