バーミヤンの油淋鶏ランチ

久しぶりにお弁当以外でおそとランチ。

外では一人では食べる気にならないけど、

でも最近は一緒は誰でもいいわけじゃないとも思ってしまいます。

一緒にボランティアをしている友人の荷物が多くなったので、

送っていきがてら、途中のバーミヤンに。

（ちょっと手前の丸亀は混んでいて落ち着かない）

ガストやらいろいろあるのだけど、

目の前の道が混んでいることもあるだけに

終わった後にまた安全にルートに戻れるとか、

そんなことも考えてしまいます。

この日は二人ともすごくお腹すいて、

いつもなら足すのは餃子3個なんだけど、

この日は6個。12個入りを仲良く二人で分けたのでした。

ここの油淋鶏は別添えでちょっとピリ辛のゴマダレ付きですが、

野菜多め＆とにかくカラッと揚がっていて、

香ばしくて飽きずに食が進みます。

猫型の自動ロボットが配膳にきてくれるのだけど、

でも、スタッフさんがいつも付き添って、

結局自分でとるのではなく、スタッフさんが配膳してくれます。

ゆっくり話もできて、しっかりお腹も満たして、

（いや、食べ過ぎたかも…）

この日も友人を送り、帰宅したのでした。

食って大事ですね。

お肉を食べるのも重要と言われますが、

子どものころからお肉が食べられない方には、

食のアドバイスに苦労します。

お魚だけでなく、大豆肉も採り入れてくれたりするといいのですが、

普段お肉で作るような献立だと、

やっぱりちょっとためらってしまうようです。

なかなか難しいですね。

みなさまもしっかり食事をとって

ご自愛くださいませ。

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